有时,当生活变得无法抗拒时,你只需要休息从工作中的一个两星期的假期不会这样做。你父母或其他照顾者,是否有健康问题,或从过度紧张或办公室政治,采取暂停职业可以给你一个机会来弥补你的身体和心理健康在你完全烧坏。

阅读的建议为什么你可能需要一个职业,如何从你的工作休息更大的情况下如果你决定事业暂停是必要的,和技巧留在游戏如果你决定你完全不想拔掉。

理由休息的职业

任何人都可能会发现自己需要一个职业打破在生命的不同时期和阶段的职业旅程。这里有几个原因,你会发现你想要按下暂停按钮:

• 教育优先:如果你的家人是扩大由于出生或收养,你可能想要额外的时间离开,你的公司可以享受这种转变。
• 照顾者的责任:你是否要处理和照顾孩子,你可能会发现你自己需要照顾其他家庭成员,如年老的父母或兄弟姐妹,在较长时间。
• 健康问题:如果你被诊断出患有健康状况或正艰难应对医疗问题,职业生涯的突破能给你时间去探索治疗方案和稳定。

办公室政治,坏老板,残酷的同事,工作场所欺凌、骚扰和过度劳累一些其他原因你可能吗在你的工作感到筋疲力尽,需要休息的时间。

如何暂停你的职业

而没有设置公式决定休息的职业生涯的最好方法,因为个别情况会不同,考虑这些想法如何使停顿更顺利:

• 时间是对的:以职业生涯突破是一个重大的协议影响你的职业目标和发展,同时也影响你的同事、部门和公司。考虑到这一点,仔细思考如果你想安排一个职业暂停。通过一个太早可能不久以后在你的职业生涯,当你想要但不需要但你打这张牌可能会限制你的未来机会,尤其是如果你发现自己与同一家公司。
• 决定暂停长度:你想让你的休息是足够长的时间来完成你的目标,无论是恢复你的精神健康,给你你需要与一个新的婴儿,或者有意义的差异照顾一位年长的亲人。想到几个月是否足够或如果你需要更多的时间去做你想做的事。
• 让你的老板板或准备去独奏:在某些情况下,一些公司,你可以休息的职业生涯,同时与组织工作。探索通过人力资源部的选项,如果它是一个选项,暂停和你的经理谈谈你的潜力。如果你需要更长的休息了一年多,这可能意味着你放弃这份工作。在这种情况下,确保你在一个财务状况天气时间,并考虑排队自由或合同工作你渡过难关。

建议待在比赛期间暂停

在某些情况下,您可能希望完全断开你的工作和职业生涯的职业打破。在其他情况下,您可能希望对你的工作保持进门。

如果你选择后一种方法,下面是一些策略可以帮助你留在游戏甚至当你正式暂停:

• 与同事保持偶尔联系:如果你将回到同一家公司你的事业暂停后,也许是有意义和关键的同事保持联系当你走。这个方法能让你对人们的雷达屏幕上,还能帮助你知道发生了什么,所以学习曲线不会像陡峭,当你回来。
• 提高你的技能:如果你长暂停,但计划最终回到同一行业,思考在在线课程在你的领域。待能跟上不断变化的技术和更新你需要任何专业认证,你会你的假期结束后更称职。
• 读你的行业:订阅行业新闻,阅读商业出版物,加入社交媒体对话关于你的工作。与行业趋势将保持当前的平滑路径回到在你职业生涯的结束暂停工作。

重置你的进步

采取暂停职业并不一定意味着一个完整的从你的工作和职业生活。通过优先考虑一些简单的行动步骤,您可以在循环即使得到所需要的精神重置。

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