成人看护被认为是家庭中最具挑战性的任务之一。据报道，“成人看护:美国劳动力的世代考量由Unum赞助，数百万工作的成年人为家庭成员提供照顾无论是年迈的母亲、父亲或其他年长的家庭成员，还是因疾病需要照顾的配偶或兄弟姐妹。

照顾一个日渐衰弱的老人或生病的家庭成员的经历会给看护者的财务、情绪和身体稳定性带来压力。另外，这个照顾的角色会给照顾者的工作表现和出勤率带来巨大压力吗．

护理任务可以包括洗澡、梳洗、做饭、上下班交通、照顾记忆和其他基本的日常任务。现实情况是，许多祖父母和父母不再能够照顾自己的日常需求无法负担长期辅助生活的平均每月费用2017年为每月3750美元。

因此，支付昂贵的辅助生活费用的另一种选择是在家庭成员忙于日常护理和需求的情况下老去。根据“美国的护理“美国退休人员协会和全国护理联盟2015年的报告，大约在过去的12个月里，3400万美国人为50岁以上的成年人提供了无偿护理，其中近75%是女性．

照顾一个上了年纪的或有身体缺陷的成年人所花的时间是很重要的。Unum的报告调查了657名美国在职成年人，其中包括54至72岁的婴儿潮一代、38至53岁的x世代和22至37岁的千禧一代60%的人每周工作20小时关于护理任务和责任;22%的人每周工作21至30小时；而且18%的人每周工作超过30小时．对于全职工作的人来说，这是一段相当长的时间。52%的受访者表示，他们提供的护理时间超过一年，30%的人提供的护理时间超过两年。

可以理解的是，这种额外责任的重量会对职业和如果需要减少护理时间，护理人员可能面临收入损失．如果护理人员必须减少工作时间，他们可能会失去雇主支付的医疗福利，如果他们帮助支付护理费用，储蓄也会减少。

研究发现，照顾者在工作中会因为他们额外的照顾责任而受到影响。受访者说，他们不得不错过或迟到的工作，并发现由于这些额外的责任，他们的生产力下降了22%．研究还显示，75%的护理人员不得不利用带薪休假(PTO)或请病假来帮助家庭成员。这样做会造成照顾者利用这段时间来满足自己的个人需要和需求的不足照顾人往往会导致压力、抑郁、疲惫和其他问题．

那么，对于患有长期疾病的亲属或配偶的护理人员来说，最好的选择是什么呢?一个解决办法是换一份有弹性的工作．

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工作灵活性可以为照顾者提供最好的选择可以通过以下方式:

• 在家工作对照顾者来说是最好的选择，因为这样做可以让照顾者远程管理工作职责．因此，工作可以在看护者的家里完成，也可以在他们在亲戚家协助的时候完成。
• 远程位置允许护理人员和亲戚住在一起，或者让亲戚更容易地搬进他们的家，这可以缓解这个角色的一些压力。
• 远程角色通常可以考虑灵活的工作时间——一天或一周多工作，另一天或一周少工作，以满足照顾他人的需求。
• 找一个偏远的雇主提供工作机会无限带薪假期对于处于重症护理阶段的护理人员来说，这将是一个理想的安排。
• 灵活的工作使家庭主妇在赡养配偶生病或残疾的情况下为家庭收入做出贡献。
• 通常花在长途通勤上的时间，尤其是那些生活在大都市地区或广阔农村地区的人，现在可以利用这些时间提供更多的护理服务或自我护理。找到工作与生活的平衡使照顾者能够满足自己的需要，以及他们生病或年老的亲戚的需要。
• 灵活的工作机会在不断增加各种各样的领域为护理人员提供了更多的工作选择。如果你发现自己的工作是照顾人，你可以在以下公司寻找灵活的远程工作机会FlexJobs．

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图片来源:bigstockphoto.com

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