工作的父母如何开发一个成长心态,克服职业挫折

通过罗宾Madell

作为一个工作的父母,你对你的职业发展更有障碍需要克服许多求职者。你经常需要平衡波动育儿时间表,疾病,穿梭往返学校和课外活动与你的职业和职业发展。但可以克服职业挫折和追求成功的事业作为一个家长工作。

对于一些有关工作的父母如何维持他们的职业发展,FlexJobs采访雪莱奥斯本Udemy副总统的学习。奥斯本股票,关键是保持增长的心态,而不是集中在你的控制之外的东西。

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奥斯本强调,更比大多数,开发一个成长心态父母工作是至关重要的。这意味着合并方法让学习你的工作的一部分,而不是将其视为一个额外的待办事项完成后小时。

“有一个增长意味着我们心态挑战视为学习的机会和失败的旅程,”奥斯本说。“一个固定心态相反,认为智力是天生的,finite-we它或我们也和冒险应避免如果失败是可能的。我们可以锻炼身体,提高我们的心态。”

奥斯本也解释了如何成长心态可能特别有助于工作的父母。

“今天的工作似乎是在一个不断变化的状态。很多专业人士寻求成长,适应,并保持弹性中的不确定性。随着工作场所的灵活性增加,开发一个成长心态可以作为核心区别成功和保持理智在改变经济现实的一种方式。毫无疑问,有一个增长的心态是一个竞争优势在今天的工作场所。”

下面是奥斯本的最高工作父母的建议可以开发一个增长的心态。

即使你是更自然谨慎承担新的挑战,您可以利用以下策略来帮助你成功地管理你的反应变化,特别是当远程工作。

为了更好地理解和衡量自己的心态,奥斯本建议问自己这些问题:

”从不同的角度看问题或挑战可以帮助你更客观地评价如果有一个问题(或者如果问题只是你的感觉),挑战你的假设,并有助于使你更积极的心态寻找机会,”奥斯本说。

作为一个例子,她建议考虑客观的第三方将作何反应。

“如果你不会失败,你会怎么做?”奥斯本问道。“你有什么建议给同事在同样的情况吗?”

“我们可以下意识地限制我们的行为,破坏了我们的成功和适应能力下降回到旧的方式和习惯,”奥斯本说。“然而,一旦你意识到你在做什么,你可以试着关注未来。”

本着这种想法,她建议问自己两个问题:

奥斯本指出,技术用于interviewing-asking候选人如何处理过去的低处帮助发掘线索这些候选人可能会如何处理自己的未来。您可以使用一个类似的策略获得self-insights,她解释道。

“你能想到的方法克服挑战过去吗?或者,如果你能再做一次,以不同的方式,你会怎么做?您可以使用此信息来帮助指导你了。”

成长心态意味着接受学习,可以通过学习资源。仅举一个例子,Udemy提供一个免费的课程名为“改变工作场所的灵活性“帮助员工建立技能成功地管理他们的反应改变,变得更有弹性。

“有大量的可用资源来帮助你学习如何更好的适应和茁壮成长在一个不确定的工作环境,”奥斯本说。

幸运的是,这只是生活中的一小段。他们年轻,还是在暑假,终有一天当孩子们回到学校或增长。工作的父母能够更容易地专注于自己的事业,真正享受远程工作的好处。而不是等待的时候,培养成长心态,使您能够应对挑战和不断学习肯定会受益不仅你的职业,你生活的许多方面。

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