你不讨厌你的上一份工作,但一个新的机会出现,它似乎提供了很多职业发展机会,你的机会。现在,你后悔改变。

或者,也许你接受晋升,这并不是你的想法。也许是相反的问题,你觉得你在一个职业生涯似乎停滞不前。

不管你为什么让他们,职业生涯遗憾会导致焦虑和抑郁。但职业生涯的遗憾没有定义你其他的工作时间。

如何克服职业遗憾

而不是辞职自己生活与你不喜欢的职业生涯中,分析你在何处,这样才能高效地向前发展。

- - - - - -确定为什么你感到遗憾

第一步是要花点时间反思你的后悔和分析如果是通过对其他选项或持续不安的好奇心关于你的情况。如果是后者,你可以再深入一点了解情况的。

你是不满一个新的角色吗?导致你缺乏快乐有什么不同?如果你觉得你的新老板是一个问题,看看有什么可以改善的关系。如果工作本身是麻烦的,试着去和你的老板或一个值得信赖的同事谈谈技巧来管理你的工作更好。

当然,有时你的感受后悔离开一个熟悉的工作。确保你不是简单地对投资成长的烦恼自己这个新职位,尽管它不尽快你以前的流动,更熟悉工作。毕竟,习惯了一个新的角色和公司需要时间。

如果公司文化是这个问题,看看是否有任何改变自己你可以帮助你感觉更舒适,如加入员工资源组或社交与同事以外的工作。

也许你在你的角色感到不安。你觉得你的职业前途吗?你想知道为什么吗没能选择一份工作或项目?是因为你的技能没有达到标准或因为你没有把你最好的一面在面试的时候吗?也许你感觉喜欢你以为你会喜欢的职业并不像你认为它会成功。无论你感到不安的原因,分析这些情绪的根源将帮助您创建一个计划。

- - - - - -聪明的目标

一旦你识别你的后悔的根源,是时候设置一些聪明的目标。如果你不熟悉这个词,这里只简单介绍一下:

• 年代具体
• 米easurable
• 一个chievable
• Realistic
• Time-sensitive

假设您想改变你的职业,需要回到学校一个额外的证书。一个聪明的目标可能是在18个月内实现必要的认证。你需要分析你的财务和时间的承诺来决定什么时间框架是现实的,可实现的。

但是你的目标并不总是一样有形获得学位。例如,会给你一个新的角色,因为你没有在面试?而不是让消极的想法接管,设定一个目标职业教练的工作,或者参加一个公开演讲课程。

你会经常需要头脑风暴,但是总会有方法可以朝着一个更好的情况。例如,如果你在你上司的领导风格,设定一个目标,讨论你的问题和他们找一种积极的方式一起工作。如果你厌倦了你的工作,尝试寻找新的项目或任务承担。如果你在公司文化,看看是否有任何事件或活动可以参与来帮助你感觉更加紧密你的同事。

- - - - - -创建一个行动计划

设定目标是伟大的,但他们自己改变。你需要创建一个行动计划你将如何实现你的目标。这将帮助你有效地前进避免感觉困在后悔。

例如,如果你需要一个证书,您的行动步骤可能包括研究它们可用不同的学校,安排照顾孩子,安排学习时间、等等。不管你的目标是什么,大纲的具体步骤,将帮助你实现你想要的结果。

- - - - - -采取行动

这似乎是显而易见的,但采取行动往往是最具挑战性的部分。很难去做出改变,尤其是当你觉得对未来的不确定。

但请记住,采取行动是唯一的方法来改善你的现状。如果你想要改变的东西,你必须愿意做些不同的事情。所以,不要害怕冒险和犯错误。你练习的越多,你就会实现你的目标。

如果你挣扎,不要犹豫寻求支持的朋友,家人,或者职业生涯教练。这些人可以给你鼓励和资源需要继续前进。

征服事业后悔

不要让遗憾阻碍你从你最好的生活。使用这些技巧来确定出了什么问题,自己在未来的成功。

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