全职父母是一份与众不同的工作。但由于这主要是在家里完成的，你可能会认为从全职父母转变为在家工作的父母是相当简单的。

不过，从全职育儿到工作，对整个家庭来说都是一个转变。除了在家照顾孩子，还要在家工作，这需要一些特殊的准备。

从全职父母转变为在家工作的父母的6个建议

1.你想做什么工作?

在你从全职父母转变为在家工作的父母之前，你需要决定你想做什么。这包括选择兼职还是全职工作，它还包括你想要什么样的时间表(100%远程，混合或其他)以及你想从事的职业领域。

根据你的情况，回到你退出有偿工作之前的职业可能是合乎逻辑的。毕竟，你有技能、经验和教育来做这件事。然而，你以前的工作可能并不适合你现在的情况。

也许你以前的工作需要经常出差或长时间工作，这种工作时间已经不适合你了。在你开始找工作之前，评估你现在的位置以及你想从职业生涯中得到什么因此，你可以把精力集中在那些将成为未来发展趋势的行业和工作上适合你还有你的新生活方式。

2.让家人参与进来

你不太可能在开始工作之前就能做所有的事情。当你在家工作时，你不能整天都花在打扫房子、跑腿和拼车上。

当你从全职父母转变为在家工作的父母，确保全家人都在船上并理解这种转变对每个人意味着什么。例如，让你的孩子知道，当你还在家的时候，你有工作要做，这意味着他们不能告诉你，你“自愿”为明天的烘焙义卖烤了三打纸杯蛋糕。同样地，你的伴侣可能需要承担一些额外的家务，比如洗衣服，以确保每个人都有干净的衣服。

3.寻求外界帮助

即使有家人帮忙，你可以考虑雇佣一些外援．如果你和你的伴侣都是全职工作，一天中可能没有足够的时间来完成所有的事情。你可能会发现你需要雇一个清洁服务来帮助打扫房子，或者雇一个园林设计师来保持草坪的健康。

根据你孩子的年龄，你可能需要寻求一些外界的帮助来照顾他们，以确保你能完成你的工作任务。虽然有多种托儿选择在美国，你可能需要结合使用这些方法来度过较长的休息时间(比如暑假)和零星的休息日。

4.设定(并坚持)界限

在很长一段时间里，许多人认为在家工作不是一份“真正的”工作。尽管疫情可能改变了人们对在家工作的真正含义的看法，但这并不意味着你在向在家工作的父母转变时可以高枕无忧。

讲清楚告诉你的伴侣、孩子、邻居，甚至你的狗，当你在家工作时，你就是在工作。虽然你可能可以灵活地在下午快速跑步，或者在早上在教室里做志愿者，但这并不意味着你可以在别人方便的时候灵活地工作。让人们知道工作(在大多数情况下)是第一位的．

5.建立的例程

作为一名全职父母，你可能已经建立了让事情更顺利的常规。当你转变为在家工作的父母时，你会建立新的惯例为了达到同样的目标。

例如，你可能会发现早起，在孩子起床和出门上学之前完成一些工作是最好的。相反，你可能在放学后和就寝时间之间什么都做不了，因为有太多的作业、活动和晚餐准备。

这可能需要一点时间和实验来找到一个最适合你和你的家人的日常工作。但是一旦你找到了它，你就会适应在家工作更容易的状态。

6.沟通的期望

最关键的因素之一在家工作的成功在于沟通．定期与老板和同事联系口头和书面方式帮助每个人保持联系和信息灵通．

作为这种沟通的一部分，让你的雇主知道是很重要的，例如，当你没空的时候。如果下午3点对你来说不适合安排每周例会，因为这时候孩子们会冲进门来要吃零食，那就坦率地告诉你的老板。

但你你还需要让你的家人知道你的工作安排．例如，在某个实例中，下午3点可能是唯一可行的会议时间。所以，让你的孩子知道，当他们回家时，他们需要保持安静，你会为他们留下零食。

是时候改变了

当你决定是时候从全职父母转变为在家工作的父母时，诚实地面对自己的局限性、能力，以及在你的情况下你需要什么。这将帮助你找到最适合你的工作和事业。

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