在家工作时如何安排你的一天

通过格雷格Kratz,特约撰稿人

当你远程工作时,你可以自由地在你想要的时间和地点做你的工作,远离办公室的干扰和生产力消耗。然而,在家工作也有自己的挑战。

这里有一些建议可以帮助你作为一个远程工作者安排你的一天。

安排远程工作的8种方法

1.整理你的工作空间

如果你想有一个有条理的一天,你首先需要一个合适的工作场所。在家里留出一块地方作为你的工作区域一个可以帮助你集中注意力,避免分心的地方.确保它有你日常工作所需要的所有设备。保持你的工作空间有条理远离杂乱,让你的一天更有效率。

2.使用任务列表

没有经理在身边,也没有同事过来讨论项目,你可能会发现自己在需要关注其他任务的时候,却在一项任务上花了好几个小时。列出你每天需要完成的任务清单,以及你在每一件事情上花费的时间。

在你开始新的一天时回顾一下这个清单,并继续参考它。在一天结束的时候,评估你的进步,并为第二天列出清单。这将帮助你保持正轨和目标。

3.确定工作时间

虽然你可能至少有能力决定什么时候开始和结束一天的工作,但留出一些正常的工作时间仍然是明智的。如果你每天都在改变你的日程安排,你可能很难找到一个节奏,无论是身体上还是精神上。当你有制定自己的时间表一定要告诉你的老板和同事.他们需要知道你是如何安排你的时间的,这样他们就可以在需要的时候联系你。

4.穿好衣服

当然,在家工作的刻板印象就是永远不要换睡衣!虽然你可以这样做,但你不应该这样做。建立一个早晨例行公事,包括起床和起床就像你要去办公室一样为这一天做准备;如果你这样做了,你会发现自己在精神上为一天的工作做好了更充分的准备。简单的行为穿衣服能产生惊人的积极的心理效果。

5.安排入住时间

与你的老板和同事保持一致是至关重要的。安排定期会议也会帮助你安排一个更有条理的一天,因为它会迫使你在场,并为这些签到时间做好准备。

6.记得要休息

一些在家工作的人如此专注于一个项目,以至于他们忘记了休息一下吃午饭,甚至忘记了伸展一下腿。没有同事们出去休息的暗示,这是可以理解的。然而,重要的是时不时地离开电脑休息一下,给自己充电,补充能量,重新集中精力

如果有必要,设置一个闹钟来提醒你什么时候该休息了。在这些时候,一定要离开你的工作空间。当你回去工作的时候,你会发现你比不休息的时候更有效率。

7.拍拍自己的背

希望你的经理能认可你的成功,即使你是远程工作。但以防你们都看不见了而且在脑海中,花点时间祝贺自己工作做得好.在完成了与工作相关的挑战后,不要犹豫,给自己泡杯奢侈的茶,或者在完成了待办事项清单上数周的艰巨任务后,休息一下。整天犒劳自己能给你持续的积极反馈,让你保持动力。

此外,要记住,你的家庭环境可能比典型的办公室提供更多享受和放松的机会,所以要好好利用它们!

8.一天结束了就停止工作

一些远程员工发现他们的工作时间越来越长。然而,既然工作在家里,你真的不能离开,强迫自己把东西包起来停下一天.如果你真的发现你在晚上工作得最好,你可以调整你的时间表来利用这一点。但是要去做故意,而不是…的结果不设定界限

找到你的结构

当你建立一个更有条理的(希望是更高效的)在家工作的环境时,你可能会发现有些策略比其他策略更适合你。通过一些尝试和错误,你可以创建适当的结构,让你在家里进入节奏,避免分心,专注于任务,真正擅长你的工作。

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