一个灵活或远程工作可以对你的生活产生巨大影响。毫无疑问,有无数的好处,有能力管理自己的时间,这样你就可以专注于对你最重要的东西可以分为五个核心利益。

这里有五个方法灵活的工作可以改变你的生活更好:

1。它可以释放你的一些时间。

与一个灵活的工作时间表和远程工作的能力可以让你有更多的时间为你的孩子或者另一半,爱好,停机时间,等等。远程办公,工作灵活安排工作常常让你计划你的一天在重要事件,如学校相关程序或医生的预约。你也可以管理你的时间,这样你就可以抓住一个下午咖啡和一个朋友,或者是当你的孩子离开校车回家。远程办公可以给你机会收回你会花几个小时在路上上班的办公室。

2。它能使你更健康。

一种灵活的、远程办公的职业生涯可能允许你关注你的健康和幸福,这可以减少生病的可能性。消除每天上下班可以添加的你的一天时间冥想,瑜伽,体育锻炼、睡眠和relaxation-all方法来减少压力在你的生活中。在家工作也意味着更少的接触他人在流感和感冒季节,让你远离细菌。许多雇主提供工作灵活性支持健康的生活方式。

3所示。它能使你更快乐。

当然没有保证远程工作能让你更快乐,但是有大量的证据表明,当人们有更多的控制他们的时间表和工作环境,他们往往觉得更满意。的能力来管理你的时间表和享受更多的时间在户外和运动能促进更大的幸福感和幸福。更多的时间在户外也将提高你的自然维生素D摄入量,可以减轻抑郁症的症状,增加体重,和抵抗疾病。

4所示。它可以帮助改善你的饮食习惯。

的促进一个更健康的生活方式,一个灵活的或远程工作可以帮助你建立和维护健康的饮食习惯。如果你在家工作,你的厨房备有健康食品,如水果和蔬菜,你会享受健康饮食作为一个远程职业和一个灵活的时间表。这里的关键是关注健康和健康,保持适当的食物和健康的零食触手可及。

5。它可以提供更好的平衡。

是很多试图达到平衡,但有时很难达到。远程工作者经常报告感觉更好的工作与生活的平衡,因为他们经常成为自己的主人安排。这个时间可以控制你的机会来管理你的生活的所有方面不让人动摇。

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图片来源:bigstockphoto.com

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