你申请了一份你非常想要的工作，并顺利进入了面试阶段。你把自己最好的一面展现出来(当面或在网上)，并对事情进展顺利充满信心。接下来就是面试后潜在的紧张时刻:等待游戏。

什么是在面试结束后等待回复的时候最好做些什么尤其是当等待期延长到几天或几周，你如坐针毡的时候?面试结束后，你该如何消除紧张情绪，给招聘经理留下好印象呢?

这里有一些小贴士和技巧，可以让你在面试后等待反馈的时候占用你的时间(和思想!)

跟进

有一些职业礼节和礼仪跟进求职申请．例如，发送一份简报，个性化的感谢信面试结束后(当天或第二天)立即对他们在面试中投入的时间和精力表示真诚的感谢。

也就是说，在你发送了感谢信之后，你可能想知道什么时候可以跟进面试的情况。这是个好主意面试时问关于你什么时候能收到他们的消息，然后再做决定。

根据经验，在一周内跟进是完全可以的．如果过了一个星期还没有回音，你可以再联系我。然而，如果你在第二个星期后还没有听到任何声音，最好保持沉默。有些公司的招聘过程很长。考虑到2021年招聘人员调查发现大多数人(54%)需要14至30天才能填补空缺，另有21%的人需要31至60天。长时间的沉默可能只是意味着公司在慢慢来，而不是说你没有得到这份工作。

然而，如果你收到了鼓舞人心的回应，就把它当作是一盏绿灯，让你继续以有意义的方式前进。让他们及时了解任何新成就是留在游戏中的好方法。

不要太强势

这并不总是那么容易，但在等待面试回音的时候，尽量不要表现得太强硬。例如，如果招聘经理说你可以在48小时内得到答复，不要在48小时零1分钟后给他们发邮件询问他们是否已经做出决定。虽然你可能认为你是在展示你对这份工作有多兴奋，但那种兴奋会给人绝望的印象吗如果你在骚扰你的联系人。

此外，你的语气在这种情况下尤其重要。确保你的信息是友好和平易近人的。下面是一个例子，告诉你应该避免什么和说什么。

不要过度分析你的表现

在面试结束后等待的时候，不要因为任何明显的失误而自责，也不要事后怀疑自己的答案。试着不要对事情的进展进行过多的解读，尤其是在面试后几周还没有得到回复的情况下。

托尼Frana,FlexJobs的职业教练他建议求职者这样做反思他们的表现，但不要想太多．“反思事情的进展是很好的，但不要对自己太苛刻，特别是如果你已经一周或更长时间没有收到任何回复。反思一下你在面试中感觉很顺利的地方，想想你可能在哪些方面可以改进未来是否有面试机会．”

练习耐心

把多疑症控制在最低限度是一件很棘手的事情——尤其是当你已经面试过了，并在等待回复的时候。练习耐心，并考虑你未来的新老板可能发生了什么事情为什么雇主不立即回应在某些情况下。

原因可能很明显(你没有得到这份工作)，也可能很简单，比如雇主的日程安排(他们外出度假了)。记住，周一和周五通常是经理们一周中最忙的日子。

继续找工作

虽然你可能认为这份工作就是你的“命中注定”，但这并不意味着你应该停止找工作。你永远不知道还有什么更适合你，所以继续寻找、申请和面试。Frana指出:“在得到一份工作之前，经历几次面试是很常见的。所以，在等待面试结果的时候，一定要继续找工作。如果你看到了另一份你感兴趣的工作，那就去申请吧，这样你就能保持前进的势头。”

不虚张声势

你可能很想联系雇主，告诉他们你找到了另一个工作机会在桌子上。如果这是你的情况(恭喜你!)，那么你应该让他们知道发生了什么。毕竟，让对方一直等着你的答复是不公平的。

然而，如果不是这样的话你想通过虚张声势获得工作机会，别这样．首先，雇主可能会告诉你继续接受其他的工作，然后把你从名单上划掉!更糟糕的是，如果你被录用了，你已经用一个谎言开始了你的雇主-雇员关系，如果被发现，你可能会被解雇。

保持忙碌

等待从来都不好玩，但纠结于你无法控制的情况也不好玩。你不可能让雇主回复你，所以与其每五分钟刷新一次邮件，不如让自己忙碌起来，让自己忘记等待。

如果你现在有工作，就好好工作吧。即使你在寻找新事物，专注于你的任务可以帮助你忘记面试后还没有回音的事实。如果你没有工作，可以考虑在家里做一些项目，找工作时做志愿者,更新你的作品集而且个人品牌．不管是什么，它会让你的注意力集中在其他事情上，而不是等待。

你也可以利用这段时间拓展你的职业网络，参加在线课程来磨练你的技能,或争取几次信息面试．最重要的是，你应该这样做继续找工作．即使你认为你已经找到了“那个人”，也要确保继续找工作，申请工作，以防你找到和他一样好的甚至更好的工作。

优雅地处理拒绝

最坏的情况是，他们雇了别人，而不是你。如果你没有得到那份工作但别这么做——毕竟这是生意。再次感谢他们，征求任何有意义的反馈他们可能会提供，并询问你是否适合未来的职位。让门开着总是个好主意被拒绝后重新申请新公司也许你会找到一份更适合你的工作。

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