无论是失去顶级客户,滴在一个关键的球,或错过了某事的最后期限,混乱和失败是工作生活的一部分。

然而,即使你认识到这些无处不在的本质,它仍然可以与他们很难接受和调和。错误可以动摇你的职业信心根据magnitude-wreak破坏你的情绪,经常很久之后发生的问题。

无论发生什么,无论多么恶劣的情况目前让你感觉,并不是所有在工作中对失败是负的。事实上,错误往往是你职业生涯中学习和成长的机会。

在工作一个错误后如何继续

- - - - - -让自己感觉不好

感到沮丧是很正常的,这些情绪的尴尬,失望,或任何组合(和其他人)当你犯了一个错误。超越他们的诀窍是拥抱和感觉,但不会太久!

给自己一个坚实的10到15秒来体验这些情绪,然后开始让他们走。没关系,如果他们逗留,但不要让他们占领的每一个想法。

当然,这个建议往往是说起来容易做起来难。也没关系。但如果你发现自己停留在很久之后发生了什么事你知道你应该采取一些措施来帮助克服你可能经历的负反馈循环。

绕着街区散步,日志记录说话,或者与一个可信的人可以给你一些公正的,但支持的观点。任何可以帮助你发脾气,之后感觉好些是你最好的选择。

- - - - - -安静你的自我批评

超越我们最初的感觉是很困难的,而不是因为我们认为自己,而是因为我们担心其他人在想什么!

如果你发现自己担心你的老板和同事觉得你现在,花一些时间来记住每个人偶尔的挫折经验,和大多数人都知道没有人是完美的(包括他们自己)!罕见的错误通常不会让人觉得不是你的。

有鉴于此,认识到你的自我批评是让你感觉更糟比你可能觉得一个错误。改变你的思想解决问题和诚实的沟通。人们会尊重你正面解决这个问题。

- - - - - -不要住

你花越多的时间停留在过去,你必须花费的时间越少在你的下一个项目,你可以专注于做你最好的excel和改进基于任何事故的经验教训。虽然你不可能能够简单地忽略发生了什么,你可以决定限制你的关注过去,开始新的东西。

- - - - - -控制

克服错误的最好方法是尽快控制局面。

首先拥有错误。告诉谁需要知道你搞砸了,然后道歉。简单的通常是更好的。尝试:

“嗨(老板/同事/客户端)。我看到我(简要解释错误)。我现在工作的这个问题能否得到解决。(包括你正在做的事情如果可以纠正错误)。”

- - - - - -进行维修

拥有错误,道歉后,你应该正确的情况尽可能最好的。

举个例子,如果你发送时事通讯和拼写错误,可能没有你可以做除了道歉,下次做得更好。但如果你发送时事通讯和错误的信息,您可以重写的通讯更新信息或发出修正。

- - - - - -向错误学习

一旦你纠正情况尽可能最好的,分析所发生的事情并从中学习所以你可以在未来避免重复这个错误。使用通讯的例子,你未来的计划可能包括运行通讯通过在线语法检查器或有别人在你点击发送之前校对。也许你选择做!

你计划的一部分也可以包括收集别人的反馈发生了什么。例如,也许你的同事注意到你总是等到最后一分钟才写通讯,使你感到压力,然后匆匆忙忙的写。听反馈和学习它,这样你就可以在未来采取纠偏措施。

- - - - - -原谅你自己

最后,一旦你道歉,固定的错误,并创建了一个计划为了避免犯同样的错误,原谅自己。破坏是人类的一部分,往往不是那么灾难性的所犯的错误,我们让他们。原谅你自己会对帮助自己从这个错误中恢复过来,从事件。

人非圣贤孰能无过

职业的错误注定要发生的,但他们没有一个永久的挫折。留意你的错误,迅速作出补偿,想办法推进积极的和专业的方式可以帮助把一个职业的错误变成积极的东西。

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